Caminhar e Conversar

Local:
Presencial ou online
Duração:
Entre 60 a 90 minutos cada sessão

De vez em quando precisamos de alguém que caminhe ao nosso lado e nos permita pôr em perspectiva as diferentes possibilidades, as questões que não são fáceis de colocar e quando necessário receber o conselho que nos ajude a dar o próximo passo.

Marque uma sessão "zero" gratuita de forma a perceber a metodologia e o serviço prestado. Depois é preciso andar e é para isso que existe o Walking Mentorship.

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A mentoria - Caminhar e Conversar - foi criada para responder a situações que possa estar a ter dificuldade em analisar, nomeadamente :

  • Equilíbrio na vida quotidiana, motivação e propósito de vida
  • Plano de carreira ou necessidade de um novo rumo profissional 
  • Momento de vida: recém-formado, recém-casado, divórcio
  • Gerir o stress e a ansiedade 

COMO FUNCIONA O PROGRAMA ?
Poderá decidir entre uma sessão avulsa, para reflectir sobre um tópico específico) ou adquirir um conjunto de 8 sessões de forma a poder desenhar o seu plano de acção.  

  • A metodologia segue um plano de 8 etapas. Em cada sessão, você terá objetivos claros, exercícios para reflectir e material de apoio. Após cada caminhada, um resumo será compartilhado para ajudar a manter o foco e reforçar o momento que você está vivendo.
  • Cada sessão terá uma duração entre 60 a 90 minutos, sendo preferencialmente feita num ambiente de natureza. A caminhada é encerrada com um resumo dos pontos de ação a serem concluídos no futuro.
  • Após cada sessão, receberá um e-mail com informações adicionais para reforçar o seu plano nas semanas seguintes.
  • E-mails e mensagens entre as sessões são bem-vindas e ajudarão a esclarecer qualquer dúvida que possa ter. 

PREÇO
Eu trabalho com base numa escala flexível para aqueles que necessitam de um apoio financeiro extra, por favor, entre em contacto comigo para discutir as diferentes opções.

É POSSÍVEL FAZER MENTORIA ONLINE?
A mentoria online pode acontecer sempre que você quiser e precisar. A caminhada continuará a ser o momento central do programa, mas você poderá fazê-lo no conforto da sua localização aproveitando ao máximo a tecnologia móvel.

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João Perre Viana

Com mais de 15 anos de experiência de mentoria, o João tem uma paixão pela gestão da mudança e pelo desenvolvimento pessoal. Os seus dias favoritos são passados entre montanhas e riachos frescos. Geralmente pensa melhor com as botas calçadas e a mochila ás costas.

A nossa vida é hoje muito parecida com um comboio de alta velocidade. A paisagem vai desfilando do lado de fora da janela, mas para a maioria de nós, demasiado rápido para conseguirmos ver e experimentar a beleza que irradia. Os dias passam e continuamos dentro deste comboio, sempre em direcção a um novo destino, o próximo item da lista, a próxima coisa que irá melhorar tudo à nossa volta.

A maioria das pessoas gostaria de poder mudar alguma coisa na sua vida, mas isso geralmente é algo que fica por aqui mesmo, desejar. Você e eu sabemos que o desejo não muda nada. Por outro lado, para aqueles que têm a coragem de investir tempo para criar uma realidade melhor para si mesmo, as possibilidades passam a ser ilimitadas. As sessões individuais são uma proposta para sair do "comboio de alta velocidade" de forma segura e que se ajusta à realidade das nossas vidas. 

O Walking Mentorship é uma experiência pessoal e transformadora. Diga-nos o motivo para querer participar nos nossos programas.





By |2018-12-28T18:07:21+00:00October 18th, 2018|Comments Off on Caminhar e Conversar