Caminhar e Conversar

Local:
Presencial, telefone ou online
Duração:
Entre 60 a 90 minutos
Price newcomers:
€ 90 - por sessão

De vez em quando precisamos de alguém que caminhe ao nosso lado e nos ajude a pôr a nossa vida em perspectiva. A mentoria em caminhada consiste numa filosofia de autodesenvolvimento, baseada em dinâmicas e exercicios feitos em contacto directo com a natureza e tendo como suporte um mentor que caminha ao nosso lado.

Oiça o podcast do programa Urbanista e conheça melhor as sessões de mentoria em caminhada com João Perre Viana.

Descubra o processo de repensar o seu propósito de vida tendo como objectivo desenvolver um plano de acção que permita continuamente afinar a melhor versão de si próprio, sempre em caminhada e sempre em contacto com a natureza. Marque uma sessão exploratória gratuita de forma a perceber a metodologia e o papel das caminhadas no método de trabalho. 

A mentoria em caminhada foi criada para responder a situações que possa estar a ter dificuldade em analisar, nomeadamente :

  • Equilíbrio na vida quotidiana, motivação, gestão do tempo e hábitos diários
  • Propósito de vida
  • Plano de carreira ou necessidade de um novo rumo profissional 
  • Momento de vida: recém-formado, recém-casado, divórcio

COMO FUNCIONA O PROGRAMA ?
Pode adquirir um conjunto de 8 sessões de forma a desenhar o seu plano de acção. No caso de já ter participado num dos programas poderá optar por uma sessão avulsa com o objectivo de fazer um ponto de situação do trabalho pessoal em andamento.  

  • A metodologia segue um plano de 8 etapas, que poderão ser feitas semanalmente ou quinzenalmente.
  • Em cada sessão, existem objectivos claros, exercícios para reflectir e material de apoio.
  • Cada sessão terá uma duração entre 60 a 90 minutos, sendo preferencialmente feita num ambiente de natureza.
  • A caminhada é encerrada com um resumo dos pontos de ação a serem concluídos no futuro.
  • Após cada sessão, receberá informações adicionais para reforçar o seu plano nas semanas seguintes.
  • E-mails e mensagens entre as sessões são bem-vindas e ajudarão a esclarecer qualquer dúvida que possa ter. 

PREÇO
O serviço de mentoria é efectuado com base numa escala flexível para aqueles que necessitam de um apoio financeiro extra ou de um pagamento faseado. Entre em contacto para discutir as diferentes opções.

É POSSÍVEL FAZER MENTORIA ONLINE?
A mentoria online pode acontecer sempre que você quiser e precisar. A caminhada continuará a ser o momento central do programa, mas você poderá fazê-lo no conforto da sua localização aproveitando ao máximo a tecnologia móvel.

 

O Walking Mentorship é uma experiência pessoal e transformadora. Diga-nos o motivo para querer participar nos nossos programas.


By |2019-06-19T14:09:17+00:00October 18th, 2018|Comments Off on Caminhar e Conversar
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